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莲子芡实猪尾汤
健康功效
莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
莲子芡实猪尾汤的做法
1.猪尾洗净，切成段
2.芡实洗净
3.将莲子去心，洗净
4.热锅注水煮开
5.放入猪尾去血水
6.捞起，洗净
7.把猪尾、芡实、莲子放入炖锅
8.注入适量水
9.大火煮开后改小火煮2小时
10.加盐调味即可
11.一道美味的莲子芡实猪尾汤就做好了
12.我是林乡，来香哈一起交流吧！
小贴士
喜欢吃猪尾的人还可以做很多口味来吃，比如，红烧或者麻辣等都很美味哦。
莲子芡实猪尾汤的家常做法
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