鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.蛋清、蛋黄分离
2.蛋白里加入少量盐打至粗泡,再加入少量白糖打至硬性发泡
3.烤盘铺油纸
4.将打发的蛋白整形,中间留洞
5.倒入鸡蛋黄
6.烤箱200度,烤6分钟。因为我是早上烤的,光线太暗了,请忽略这张照片。每家烤箱温度不一,自行斟酌。烤出香味即可。
7.成品来一张。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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