土豆:解毒 酱油:活血化瘀
1.土豆两个,削皮洗净
2.叉丝之后用水投下,出淀粉
3.然后入锅焯下,因为土豆不好炒,所以事先用水煮下,但我时间长了,下回两三分钟
4.尖椒半个,洗净
5.切丝。
6.焯好了但是熟大劲了。
7.锅中放适量油,油热放尖椒丝翻炒
8.然后放土豆丝,接着放适量的酱油,盐,味精,十三香。翻炒
虽然土豆丝变成了土豆泥,但还是吃了1碗多,毕竟自己辛苦的弄一道菜还是不容易的,还要看孩子,吃饱就行了,下回努力嘻嘻
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
舌尖上的中式小点
共60道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜