猪腰:保护神经系统
1.猪腰洗净切片
2.焯水备用
3.韭菜子洗净,加水煎汁
4.过滤,留汁备用
5.青菜叶择洗干净备用
6.锅上火倒入油,将姜片、红椒片炝香
7.倒入水
8.加盐、白醋
9.韭菜子汁
10.放入猪腰
11.青菜叶,小火煮至熟即可
12.一道美味的韭菜子猪腰汤就做好了
13.我是林乡,来香哈一起交流吧!
猪腰需要多洗几次,洗至水变清即可。
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