枸杞山药牛肉汤

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作者:林乡

健康功效

枸杞子:护眼明目、抗癌防癌

食材用料

鲜山药 600克
牛腱肉 500克
适量

枸杞山药牛肉汤的做法

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解1枸杞山药牛肉汤

    1.牛肉洗净,切块

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解2枸杞山药牛肉汤

    2.汆烫捞起,再冲洗

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解3枸杞山药牛肉汤

    3.山药削皮,洗净切块

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解4枸杞山药牛肉汤

    4.枸杞洗净

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解5枸杞山药牛肉汤

    5.将牛腱肉放入煮锅,加适量水

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解6枸杞山药牛肉汤

    6.以大火煮开,转小火慢炖1个小时

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解7枸杞山药牛肉汤

    7.放入山药、枸杞子续煮10分钟左右

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解8枸杞山药牛肉汤

    8.加入盐调味即可

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解9枸杞山药牛肉汤

    9.一道美味的枸杞子山药牛肉汤就做好了

  • 枸杞山药牛肉汤的做法图解10枸杞山药牛肉汤

    10.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

牛肉喜欢吃熟烂的就需要煮2小时再加入山药和枸杞子。

本菜谱由林乡上传

枸杞山药牛肉汤的家常做法

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