排骨:保护神经系统 土豆:和胃
1.排骨用凉水泡一个小时,去血水
2.干辣椒切段,葱花大蒜切好,姜切片
3.把排骨从凉水里捞出,用五香粉,盐,鸡粉生抽,料酒拌好,等待一个小时入味
4.油热下入排骨和土豆翻炒,放入热水中火慢炖25分钟,之后收汁出锅
花样食材 土豆的诱惑
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