蜂蜜:通便、通便
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
宣威火腿 | 熟粉 |
冬瓜糖 | |
糖粉 | |
水 | |
中筋面粉 | |
糖粉 |
1.将火腿切片,用清水反复冲洗几遍,再放入水中浸泡1个小时以上
2.将火腿捞出放入蒸锅隔水蒸50-60分钟
3.蒸熟的火腿切成黄豆大小的颗粒
4.火腿粒加入蜂蜜,白糖拌匀,盖保鲜膜入冰箱冷藏一晚,使火腿充分吸收蜂蜜的香甜
5.腌好的火腿加入冬瓜糖拌匀
6.加入糖粉拌匀,再加入猪油拌匀
7.将熟粉分次加入火腿中拌匀,搅拌至粘稠,入冷冻室冷冻一会
8.将火腿馅分成20克一份,团圆,入冷冻室冻硬
9.将油皮材料混合成团,揉至表面光滑,盖保鲜膜松弛30分钟
10.将油皮平均分成10份,每份40克
11.用油皮包住馅料,收口收紧
12.将油皮全部包好,入烤箱上火200度,下火190度烤30分钟
13.成品图
14.成品图