牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 酱油:活血化瘀
1.莲藕切片
2.红小豆洗净,泡一会儿
3.牛肉切块,入水焯
4.焯好之后,用水冲洗下
5.切两片姜,把红小豆牛肉放压锅里。加少许料酒
6.按牛肉键,30分钟开始
7.莲藕入水煮软烂些,大概十分钟吧,感觉时间挺长的…
8.压好的牛肉红小豆捞出,油热放锅里翻炒下
9.莲藕焯好放锅里加适量水,加适量盐,酱油,十三香,味精
10.盖盖煮一会就好了…!
。。。
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