五花肉:益气
花椒:温中
1.成品图
2.准备肥多瘦少的肉,把皮用火烧焦,在用热水刮洗干净备用
3.准备玉米面粉,把玉米面粉在锅里用慢火炒香,里面加盐,鸡精,胡椒粉,花椒粉,辣椒面一起炒香【这个可以参照我的菜谱蒸肉粉的做法过程制作玉米面粉】
4.锅里加足水,加姜片,花椒,干辣椒,开火煮开后,在转中火煮30分钟左右
5.煮制肉完全熟透就可以关火了,煮肉的汤可以煮菜
6.在捞出凉冷,不然切的时候烫手
7.在切成薄片
8.热锅放上切好的肉片
9.中火翻炒出油,在把油倒出来
10.在放上红酱油翻炒
11.在倒入炒香的玉米面粉,转小火翻炒,【这个不要放盐和其它调料,因为炒玉米面粉的时候就放了调料的】
12.让每片肉上面都裹上玉米面粉,
13.最后出锅装盘,香喷喷的玉米面粉炒肉就完成了
做这道菜,主要是炒玉米面粉不要大火炒,一直要小火慢慢炒香,调料必须加上一起炒,这样味道才好,