花椒:除湿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先用温水把花椒粒泡半个小时
2.羊肉切片待用
3.红椒切丝,紫葱头切丝,香菜取梗待用。
4.腌羊肉,先把适量花椒水倒入,手抓等肉吸收,再放料酒,酱油,淀粉抓匀腌制。
5.准备调料,依次是盐,糖,孜然,白胡椒粉。我家宝宝不吃辣,没放辣椒粉。
6.油六成热,下羊肉翻炒下,再放红椒,洋葱和香菜梗。
7.放入调料,翻炒片刻出锅即可。
8.摆盘,我尝了尝,确实味道不错。
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