豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料,血肠、蒜苗、姜分别清洗干净
2.血肠切成1厘米左右段,姜切丝,蒜苗斜切段备用
3.热锅热油小火下姜丝煸一下
4.放一勺豆瓣酱炒香出红油
5.开大火倒入血肠翻炒2分钟左右
6.放适用生抽继续炒2分钟
7.放入蒜苗翻炒至蒜苗断生
8.出锅前放少许味精即可
9.成品图
血肠和豆瓣酱都是咸的所以不用放盐了
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