梅菜扣肉

梅菜扣肉
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健康功效

五花肉:润燥

食材用料

梅干菜 50克
老抽 1勺
生抽 1勺
少量
耗油 两勺

梅菜扣肉的做法

  • 梅菜扣肉的做法图解1

    1.准备好葱,生姜切片,五花肉洗净

  • 梅菜扣肉的做法图解2

    2.梅干菜提前泡几个小时,洗净,沥干净沙子

  • 梅菜扣肉的做法图解3

    3.五花肉放入锅内焯水,捞出洗净切断,再放入锅内,倒入清水,放入葱,姜片,倒入料酒,大火烧十分钟,用筷子可戳进肉即可

  • 梅菜扣肉的做法图解4

    4.趁热给肉上色,四周都抹上老抽

  • 梅菜扣肉的做法图解5

    5.锅内倒入油,待热之后放入肉段,肉皮向下,煎至肥油出来,再把四周分别煎下,出锅

  • 梅菜扣肉的做法图解6

    6.用锅内余油,倒入泡好的梅菜,加入盐,白糖,可以加入之前得肉汤,小火烧十五分钟

  • 梅菜扣肉的做法图解7

    7.等待梅菜的同时,可以切肉片了,薄一点就行

  • 梅菜扣肉的做法图解8

    8.切完整齐的放入深一点的盘子或者碗内

  • 梅菜扣肉的做法图解9

    9.然后把烧好的梅干菜倒入肉碗,铺在肉上面

  • 梅菜扣肉的做法图解10

    10.把剩余的调料都调匀,慢慢倒在梅菜上

  • 梅菜扣肉的做法图解11

    11.铺好锡纸,放入锅内,准备蒸咯,大概蒸个40分钟

  • 梅菜扣肉的做法图解12

    12.蒸好之后取个大一点的盘子,将梅菜肉快速倒扣进去,一定要注意,以免烫到手

  • 梅菜扣肉的做法图解13

    13.味道不错哦,肥而不腻的一道菜

小贴士

五花肉一定要切薄片,梅菜要提前泡

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梅菜扣肉的家常做法

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