猪腰山药薏仁粥

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作者:林乡

健康功效

糯米:补血
猪腰:保护神经系统

猪腰山药薏仁粥的做法

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解1猪腰山药薏仁粥

    1.猪腰洗净,切成花刀

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解2猪腰山药薏仁粥

    2.山药洗净,去皮,切块

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解3猪腰山药薏仁粥

    3.薏苡仁、糯米淘净,泡好

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解4猪腰山药薏仁粥

    4.锅中注水,下入薏苡仁

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解5猪腰山药薏仁粥

    5.糯米、山药煮沸

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解6猪腰山药薏仁粥

    6.再用中火煮30分钟

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解7猪腰山药薏仁粥

    7.改小火,放入猪腰,待猪腰变熟

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解8猪腰山药薏仁粥

    8.加入盐、味精调味

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解9猪腰山药薏仁粥

    9.撒上葱花即可

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解10猪腰山药薏仁粥

    10.一道美味的猪腰山药薏苡仁粥就做好了

  • 猪腰山药薏仁粥的做法图解11猪腰山药薏仁粥

    11.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

猪腰要多洗几次,洗至水变清即可去除腥膻味。

本菜谱由林乡上传

猪腰山药薏仁粥的家常做法

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