南瓜:低蛋白质
1.先把南瓜去皮切厚片,上锅蒸熟
2.把南瓜放盆里,晾凉碾成泥,在放安琪酵母粉,白面活好
3.活好了面,盖上盖子放到温暖处等待发到两倍大了,就发好了
4.这就是发好的
5.放到面板上把面揉光滑了
6.在分成四个小剂子
7.先拿一个搓成长条
8.再把长条如下图折一下
9.在如图所示
10.如图所示
11.把压扁处用刀切成小条不要切断,再用绿豆做俩个眼睛
12.放入锅中,先醒发20分钟,在蒸15分钟就关火,再闷5分钟就出锅
13.蒸好了的都胖了一大圈
14.看看可爱吧
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