鸡蛋:护眼明目
1.来个成品图先
2.材料5口之家
3.用无用无油无水的干净容器将鸡蛋分离。
4.油40克,糖40克,牛奶50克和蛋黄打匀
5.打好的蛋黄糊里加入80克面粉,搅拌好放着先
6.蛋白加50克糖分三次加,打到出角就可以了
7.蛋白分三次扮到面糊中去。可以用150°预热烤箱10分钟。
8.拌好后的面糊
9.倒入模具里。150°烤45分钟
10.凉后脱模
11.把蛋糕中间切开放芒果加奶油,边上涂抹奶油后粘上花生粹,面上裱花上自己喜欢的花,在蛋糕中心放上切好的芒果。一个简单的戚风蛋糕就做好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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