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滑炒山药木耳的做法

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  • 用料:

  • 山药  300克
  • 木耳  200克
  • 红椒  100克
  • 色拉油  20克
  • 香油  适量
  • 料酒  适量
  • 葱姜蒜  适量
  • 鸡汁  适量
  • 白糖  适量
  • 食盐  适量

小贴士:

山药切片后要迅速放置清水浸泡,避免颜色变黑

做法:

  • 1. 准备材料:山药,泡发木耳撕小朵,红椒切片,葱姜蒜切丝
  • 2. 山药去皮切片,迅速放置清水浸泡,避免变黑
  • 3. 沸水焯烫山药片
  • 4. 沸水焯烫木耳
  • 5. 热油20克,爆香葱姜蒜
  • 6. 加入山药木耳,红椒滑炒
  • 7. 依次加入食盐,白糖,鸡汁炒匀,倒入适量白开水烹煮
  • 8. 加入适量水淀粉,香油,收汁装盘
  • 9. 一道快手菜,脆嫩爽口,营养丰富