鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
白糖:低蛋白质
1.大米用水浸泡至少一个小时
2.在锅底刷上一层花生油,要多放一些油,不然容易糊底。把泡过水的米带水一起放到锅里煮。
3.大火烧开后,中火继续煮15分钟左右。
4.腊肠切片。
5.当水分快要吸干,大米还略微冒泡这时候可以把腊肠片放入,打两个鸡蛋。继续小火闷8分钟。
6.调酱汁儿,一汤勺酱油,半汤勺老抽,半汤勺芝麻油,半汤勺蚝油,一点点清水。
7.切葱花,切香菜段儿。
8.淋上酱汁,撒上葱花和香段。端着灶台再门两分钟就可以吃啦。
米一定要泡水,一小时以上。
煮米之前,锅底一定要刷一些油,多刷一些,不然会糊底。
共13道菜
共60道菜
共62道菜
共9道菜