蒸炒油麦菜

蒸炒油麦菜
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作者:ai嗳宝贝

健康功效

油麦菜:活血化瘀

蒸炒油麦菜的做法

  • 蒸炒油麦菜的做法图解1

    1.油麦菜洗净控水后,切碎,拌面

  • 蒸炒油麦菜的做法图解2

    2.拌的没有粘的,一个一个的即可

  • 蒸炒油麦菜的做法图解3

    3.锅烧开后,篦子上方块笼布,倒上菜,摊匀

  • 蒸炒油麦菜的做法图解4

    4.10分钟出锅,中间3分钟搅拌一次

  • 蒸炒油麦菜的做法图解5

    5.热锅倒油,生抽,再放入蒸好的菜,翻炒均匀停火,放蒜末,香油拌匀,出锅

小贴士

面粉用筛子往菜上一边筛一边拌更好拌,不结陀

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蒸炒油麦菜的家常做法

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