排骨:润燥 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 白萝卜:化痰
1.将白萝卜,胡萝卜洗净,去皮
2.胡萝卜切块,备用
3.白萝卜切块,备用
4.将排骨冲洗干净冷水下锅,放入姜大火烧开
5.将排骨捞起
6.另起锅,加入适量水大火烧开
7.放入排骨和姜大火煮10分钟,转中小火煮60分钟
8.放入萝卜,大火煮20分钟左右
9.调入盐,枸杞继续煮5分钟
10.成品图
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