塘坝鱼

塘坝鱼
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健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
芹菜:平肝
豆腐:清热泻火

食材用料

泡姜 一块
泡椒 两三个
火锅料 少许
少许
生抽 一勺
耗油 一勺
鸡精 一勺
十三香 少许

塘坝鱼的做法

  • 塘坝鱼的做法图解1

    1.首先准备一条处理好的草鱼

  • 塘坝鱼的做法图解2

    2.将草鱼切块备用

  • 塘坝鱼的做法图解3

    3.放入容器里然后再放入少许料酒,盐,耗油,胡椒粉,葱,生姜腌制十来分钟

  • 塘坝鱼的做法图解4

    4.趁腌鱼的空隙准备配料,没有豆豉可以不要,或者用老干妈代替,泡椒和泡姜都是我自己腌的,没有也可以不要,或者用野山椒

  • 塘坝鱼的做法图解5

    5.葱姜切片,辣椒切碎

  • 塘坝鱼的做法图解6

    6.再准备少许芹菜和老豆腐,标准的塘坝鱼里放的是魔芋,因个人不喜欢魔芋,所以换成了豆腐,芹菜切丝,豆腐切块备用

  • 塘坝鱼的做法图解7

    7.在腌好的鱼里放入一个鸡蛋,少许面粉,使每个鱼身上都裹着一层薄薄的面糊,

  • 塘坝鱼的做法图解8

    8.热锅凉油,待油温五六成热时放入鱼块,小火慢炸,刚下入鱼块的时候不要翻,以免把鱼弄碎了,待定型之后炸至两面金黄

  • 塘坝鱼的做法图解9

    9.所有的鱼都炸好之后把豆腐也放入盆里,均匀的裹上面糊,

  • 塘坝鱼的做法图解10

    10.大概炸成这样就行了

  • 塘坝鱼的做法图解11

    11.锅里留底油,放入所有的调料,炒出香味,放入少许盐,生抽,耗油,十三香,白糖,鸡精

  • 塘坝鱼的做法图解12

    12.然后放入少许开水,将炸好的鱼块放入汤汁里,

  • 塘坝鱼的做法图解13

    13.豆腐也放入,

  • 塘坝鱼的做法图解14

    14.最后再放入芹菜,大火烧开,焖煮一会更加入味

  • 塘坝鱼的做法图解15

    15.待汤汁开始浓稠时放入少许青蒜叶就可以出锅了,喜欢芝麻的可以撒少许的白芝麻或者香菜也可以,

小贴士

喜欢吃魔芋的可以放少许魔芋,鱼也可以换成黑鱼,鲤鱼,鲶鱼,根据自己口味随意转换,豆豉没有可以不要,

本菜谱由做自己de女王上传

塘坝鱼的家常做法

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