酿丝瓜

酿丝瓜
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健康功效

丝瓜:凉血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

酿丝瓜的做法

  • 酿丝瓜的做法图解1

    1.丝瓜去皮。

  • 酿丝瓜的做法图解2

    2.葱,姜,蒜,八角,辣椒。

  • 酿丝瓜的做法图解3

    3.丝瓜切断。

  • 酿丝瓜的做法图解4

    4.把瓤子去掉。

  • 酿丝瓜的做法图解5

    5.调好的肉馅。

  • 酿丝瓜的做法图解6

    6.把肉馅灌到丝瓜断里。

  • 酿丝瓜的做法图解7

    7.白面和水调成面糊。

  • 酿丝瓜的做法图解8

    8.丝瓜两面沾面糊。

  • 酿丝瓜的做法图解9

    9.锅里放油。

  • 酿丝瓜的做法图解10

    10.锅里放沾好面糊的丝瓜断。

  • 酿丝瓜的做法图解11

    11.煎至两面金黄。

  • 酿丝瓜的做法图解12

    12.把第二步的调料倒在锅中。

  • 酿丝瓜的做法图解13

    13.把调味品倒在碗里,调匀。

  • 酿丝瓜的做法图解14

    14.把调味品倒入锅中,加水两小碗炖。

  • 酿丝瓜的做法图解15

    15.中火炖丝瓜15分钟左右。收汁。

  • 酿丝瓜的做法图解16

    16.出锅了。

小贴士

面糊要调的粘稠一些,稀了丝瓜挂不上糊。

本菜谱由英姿飒爽92上传

酿丝瓜的家常做法

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