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蒜苗焖豆腐
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜苗焖豆腐的做法
![蒜苗焖豆腐的做法图解1]()
1.准备食材
![蒜苗焖豆腐的做法图解2]()
2.锅里放入适量油，油热倒入小红椒，蒜蓉炒香
![蒜苗焖豆腐的做法图解3]()
3.放入豆腐
![蒜苗焖豆腐的做法图解4]()
4.加入适量盐，翻炒均匀
![蒜苗焖豆腐的做法图解5]()
5.放入适量酱油调色，用大火焖两分钟
![蒜苗焖豆腐的做法图解6]()
6.放入蒜苗翻炒均匀即可
![蒜苗焖豆腐的做法图解7]()
7.完成了，出锅了
![蒜苗焖豆腐的做法图解8]()
8.再来一张，香喷喷的超好吃
小贴士
酱油不要放太多了，有一点调色就好，不喜欢吃辣的可以根据个人口味来定的
蒜苗焖豆腐的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.锅里放入适量油，油热倒入小红椒，蒜蓉炒香
3.放入豆腐
4.加入适量盐，翻炒均匀
5.放入适量酱油调色，用大火焖两分钟
6.放入蒜苗翻炒均匀即可
7.完成了，出锅了
8.再来一张，香喷喷的超好吃
酱油不要放太多了，有一点调色就好，不喜欢吃辣的可以根据个人口味来定的
