麻辣扁豆

麻辣扁豆
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作者:林乡

健康功效

扁豆:祛湿
花椒:温中

食材用料

大蒜头 4瓣
干红辣椒 6个
菜籽油 适量
适量

麻辣扁豆的做法

  • 麻辣扁豆的做法图解1

    1.备好食材

  • 麻辣扁豆的做法图解2

    2.扁豆掐段,洗净后沥干水分,备用

  • 麻辣扁豆的做法图解3

    3.五花肉洗净切薄片,香葱洗净切段,干红辣椒切小段,大蒜头去皮,切片备用

  • 麻辣扁豆的做法图解4

    4.锅烧开水,放入扁豆汆烫至断生

  • 麻辣扁豆的做法图解5

    5.捞出沥干水分,备用

  • 麻辣扁豆的做法图解6

    6.锅烧热油,放入五花肉片,煎炒出油

  • 麻辣扁豆的做法图解7

    7.放入花椒爆香

  • 麻辣扁豆的做法图解8

    8.再放入干红辣椒段和大蒜片,爆香

  • 麻辣扁豆的做法图解9

    9.加入香葱段炒香

  • 麻辣扁豆的做法图解10

    10.倒入扁豆

  • 麻辣扁豆的做法图解11

    11.加入料酒

  • 麻辣扁豆的做法图解12

    12.盐炒至入味

  • 麻辣扁豆的做法图解13

    13.加入味精炒匀即可

  • 麻辣扁豆的做法图解14

    14.一道美味的麻辣扁豆就做好了

  • 麻辣扁豆的做法图解15

    15.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

扁豆比较难熟透,汆烫至断生就容易炒熟透了。汆烫的过程也可以去除扁豆特有的一种清新味,好多人不喜欢这个味。汆烫后就好多了。

本菜谱由林乡上传

麻辣扁豆的家常做法

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