扁豆:祛湿
花椒:温中
1.备好食材
2.扁豆掐段,洗净后沥干水分,备用
3.五花肉洗净切薄片,香葱洗净切段,干红辣椒切小段,大蒜头去皮,切片备用
4.锅烧开水,放入扁豆汆烫至断生
5.捞出沥干水分,备用
6.锅烧热油,放入五花肉片,煎炒出油
7.放入花椒爆香
8.再放入干红辣椒段和大蒜片,爆香
9.加入香葱段炒香
10.倒入扁豆
11.加入料酒
12.盐炒至入味
13.加入味精炒匀即可
14.一道美味的麻辣扁豆就做好了
15.我是林乡,来香哈一起交流吧!
扁豆比较难熟透,汆烫至断生就容易炒熟透了。汆烫的过程也可以去除扁豆特有的一种清新味,好多人不喜欢这个味。汆烫后就好多了。