西葫芦:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.准备好食材,西葫芦洗干净
2.鸡蛋打散,西葫芦切片,香葱切碎
3.锅热倒入鸡蛋,再倒入适量的油翻炒
4.翻炒差不多装盘备用
5.倒油
6.爆香葱,有香味即可
7.倒入西葫芦翻炒,倒适量盐
8.倒入鸡蛋翻炒,差不多即可出锅
9.看着还不错!可能我盐放多了,我吃有点咸
先倒入鸡蛋,之后倒入油。这样炒出来的鸡蛋很嫩。也和锅有*!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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