薏苡仁玉米粥

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作者:林乡

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

薏苡仁玉米粥的做法

  • 薏苡仁玉米粥的做法图解1薏苡仁玉米粥

    1.大米、薏苡仁、绿豆均洗净泡发

  • 薏苡仁玉米粥的做法图解2薏苡仁玉米粥

    2.玉米粒洗净

  • 薏苡仁玉米粥的做法图解3薏苡仁玉米粥

    3.锅置火上,倒入适量清水,放入大米

  • 薏苡仁玉米粥的做法图解4薏苡仁玉米粥

    4.薏苡仁、绿豆,以大火煮至开花

  • 薏苡仁玉米粥的做法图解5薏苡仁玉米粥

    5.加入玉米粒煮至浓稠状

  • 薏苡仁玉米粥的做法图解6薏苡仁玉米粥

    6.加入盐拌匀即可

  • 薏苡仁玉米粥的做法图解7薏苡仁玉米粥

    7.一道美味的薏苡仁玉米粥就做好了

  • 薏苡仁玉米粥的做法图解8薏苡仁玉米粥

    8.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

薏苡仁和绿豆要比大米难熟烂,所以需要提前泡发。

本菜谱由林乡上传

薏苡仁玉米粥的家常做法

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