家常土豆炖豆角
健康功效
土豆:和胃
豆角:低蛋白质
五花肉:益气
家常土豆炖豆角的做法
1.准备材料。
2.五花肉切厚片。
3.平底锅不放油,直接放肉片煸炒出油。
4.放入葱大蒜姜,继续翻炒至五花肉变色。
5.将五花肉盛出,用剩余的油煸炒土豆和豆角。
6.放入土豆,盖上锅盖再闷一会。
7.放入豆角继续翻炒,翻炒至豆角变得翠绿。
8.放入豆瓣酱。
9.把五花肉放入锅中翻炒。
10.将豆瓣酱炒匀之后倒入料酒,稍微闷一会。
11.把材料转移到预热好的砂锅中。
12.在锅中加入热水。盖上锅盖,中火炖30分钟。
13.盖好锅盖,中火闷闷。