鸡蛋:养血
红萝卜:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备三个鸡蛋备用
2.少许黄花菜温水泡发,洗干净备用,几片红萝卜和白菜梆
3.将所有配菜全部切碎
4.鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀
5.少许葱姜备用
6.热锅凉油待油温五六成热时放入鸡蛋滑炒
7.然后将鸡蛋划拉一边,葱姜切碎放入锅里爆香之后放入配菜
8.准备一包甜面酱
9.将所有的菜翻炒几下之后放入少许盐,生抽,耗油,鸡精,十三香,白糖,然后放入少许甜面酱,菜少的话半包就够了,然后放少许水煮开备用
10.另起一锅烧开水,烧水的空隙准备半根黄瓜,几颗菠菜,黄瓜切丝备用
11.水开以后下面条,我在外面买的刀削面,当然还可以换成棍棍面,根据自己喜好随意转换
12.下面条煮亮滚以后放入菠菜,再次煮开关火捞面最后浇上臊子,放少许黄花丝,葱末就可以开动了,
也可以单纯用鸡蛋做炸酱也非常好吃,面条也可以自己擀,黄瓜可要可不要