笋干艾糍

笋干艾糍
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健康功效

五花肉:滋阴
白糖:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

笋干艾糍的做法

  • 笋干艾糍的做法图解1

    1.将80克的笋干加4碗水用小火煮2小时煮软,笋干很硬,所以需要慢慢煮

  • 笋干艾糍的做法图解2

    2.捞起后切碎再放入锅里煮1小时,煮好好捞起备用

  • 笋干艾糍的做法图解3

    3.将五花肉切成肉丁稍微煎出一点油

  • 笋干艾糍的做法图解4

    4.然后放酱油、料酒一起爆香

  • 笋干艾糍的做法图解5

    5.爆香后起锅

  • 笋干艾糍的做法图解6

    6.将肉丁和笋干一起下锅,再加一碗水焖煮30分钟

  • 笋干艾糍的做法图解7

    7.焖好后装盘备用

  • 笋干艾糍的做法图解8

    8.准备好50克干艾叶(艾叶是妈妈上半年晒干的)

  • 笋干艾糍的做法图解9

    9.放烤箱150度温度烤10分钟,烤过之后的艾叶会很脆,用水一搓就变成艾绒了。

  • 笋干艾糍的做法图解10

    10.烤好用手直接搓成艾绒,这样可以加快熬煮的过程,使艾叶的味道快速煮出来。

  • 笋干艾糍的做法图解11

    11.取4碗水与艾绒一起煮

  • 笋干艾糍的做法图解12

    12.小火煮30分钟

  • 笋干艾糍的做法图解13

    13.煮好后用筛网过滤,只留汁,渣不要

  • 笋干艾糍的做法图解14

    14.将两斤糯米饭放在盆里,放150克白糖搅拌在一起,再将艾水慢慢倒入糯米粉中

  • 笋干艾糍的做法图解15

    15.和成面团后即可开始做艾糍

  • 笋干艾糍的做法图解16

    16.每个艾糍都要用张油纸垫着,防止粘锅,水煮开后放锅里大火蒸20分钟

  • 笋干艾糍的做法图解17

    17.蒸好后出锅就变成漂亮的金黄色,两斤糯米粉做了两托盘艾糍

  • 笋干艾糍的做法图解18

    18.等稍微凉点就可以摆盘

  • 笋干艾糍的做法图解19

    19.剩余几个直接用平底锅煎熟,香香糯糯的

  • 笋干艾糍的做法图解20

    20.成品图

小贴士

1、如果有新鲜的艾叶尽量用新鲜艾叶制作,但这个季节很难找到新鲜艾叶,所以干艾叶做出来的口感会稍微有点甘苦,就需要加点糖一起和面团,这样就不影响口感,但干艾叶比新鲜艾干更香浓。

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笋干艾糍的家常做法

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