鸡翅:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把鸡翅洗干净拿容器装好,把盐,油,酱油,蚝油,孜然粒,辣椒,蒜蓉粒,姜片一起放下去搅拌
2.搅拌好了拿个保鲜食品袋子装好,放冰箱保鲜腌制6小时左右
3.腌制时间到了就拿出来搅拌均匀,烤箱预热230℃上下管五分钟,之后就把鸡翅放进去烤25分钟翻面在烤20分钟
4.烤好就可以出炉开动啦
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