烤箱鸡中翅

烤箱鸡中翅
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健康功效

鸡翅:保护神经系统
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

适量
孜然粒 10克
姜片 适量
蒜蓉粒 适量(不喜欢的可不加)

烤箱鸡中翅的做法

  • 烤箱鸡中翅的做法图解1

    1.把鸡翅洗干净拿容器装好,把盐,油,酱油,蚝油,孜然粒,辣椒,蒜蓉粒,姜片一起放下去搅拌

  • 烤箱鸡中翅的做法图解2

    2.搅拌好了拿个保鲜食品袋子装好,放冰箱保鲜腌制6小时左右

  • 烤箱鸡中翅的做法图解3

    3.腌制时间到了就拿出来搅拌均匀,烤箱预热230℃上下管五分钟,之后就把鸡翅放进去烤25分钟翻面在烤20分钟

  • 烤箱鸡中翅的做法图解4

    4.烤好就可以出炉开动啦

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烤箱鸡中翅的家常做法

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