白萝卜:化痰
香菜:护齿、低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
带筋牛腩 | |
姜片 | |
牛油(不是黄油) | 植物油 |
老冰糖 | 郫县豆瓣酱 |
辣妹子 | |
生抽、老抽 |
1.牛腩切厚片泡清水10分钟然后过滤沥干水份。(去血水)
2.白萝卜滚刀切块,汆盐水至九成熟入上菜钵中垫底。
3.热锅将牛油炸香,捞出弃之。
4.入姜片,香料炸出香味。
5.入牛肉翻炒,加几勺料酒去腥。
6.炒至牛肉汁水收至七层时再加入郫县豆瓣、辣妹子以及干辣椒炒出香味,然后生抽、老抽调颜色。盐鸡精一点点调味。
7.加入刚好没过牛肉的开水。
8.入高压锅上气后记时12~15分钟,然后自然放气!
9.最后香菜装饰,上菜时小火烧开即可!
牛油和香料必须用油炸出香味!