香干鸡蛋炒蒜苗

香干鸡蛋炒蒜苗
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健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

香干 2块
油,香油 适量
海鲜酱油,盐 适量
少量

香干鸡蛋炒蒜苗的做法

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解1

    1.蒜苗去根择好洗净,斜刀切段。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解2

    2.香干洗净。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解3

    3.斜刀切块。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解4

    4.油锅煸炒香干。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解5

    5.煸炒后装盘备用。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解6

    6.鸡蛋炒好备用。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解7

    7.油锅放葱蒜末。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解8

    8.放入蒜苗和香干,放酱油,白糖,盐。加少量水。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解9

    9.煸炒均匀,放入炒鸡蛋。关火放香油。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解10

    10.装盘。

  • 香干鸡蛋炒蒜苗的做法图解11

    11.香干鸡蛋炒蒜苗好了。

小贴士

香干煸炒可以去掉豆腥味。

本菜谱由52HZ_想飞的鱼上传

香干鸡蛋炒蒜苗的家常做法

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