胡萝卜豆腐炖排骨

胡萝卜豆腐炖排骨
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健康功效

排骨:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
豆腐:润燥

胡萝卜豆腐炖排骨的做法

  • 胡萝卜豆腐炖排骨的做法图解1

    1.排骨洗干净,放入开水中焯一下可加入适量料酒,煮至变色,捞出沥干水分备用。

  • 胡萝卜豆腐炖排骨的做法图解2

    2.胡萝卜切成滚刀块备用,可根据喜好加点绿色蔬菜。

  • 胡萝卜豆腐炖排骨的做法图解3

    3.姜切沫备用。

  • 胡萝卜豆腐炖排骨的做法图解4

    4.豆腐切块备用。

  • 胡萝卜豆腐炖排骨的做法图解5

    5.大料备用,最好用纱布袋装好,这样炖了好的汤汁里就不会有大料残渣。

  • 胡萝卜豆腐炖排骨的做法图解6

    6.锅内加入清水烧至60℃,放入排骨、料酒、大料包,大火烧开,再转小火炖20分钟,见汤汁泛白,加入其他材料,再慢火炖半个小时,加入适量盐调味,一碗鲜美的排骨汤就炖好了!

  • 胡萝卜豆腐炖排骨的做法图解7

    7.盛出汤,撒上少量葱花是不是色香味俱全呢!

胡萝卜豆腐炖排骨的家常做法

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