菠萝咕咾肉

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作者:凌子小厨

健康功效

菠萝:祛湿
鸡蛋:养血
白糖:低蛋白质

食材用料

里脊肉 300g
红灯笼椒 半个
黄灯笼椒 半个
啤酒 小半杯
适量
淀粉水 少许

小贴士

腌肉是加入啤酒,可以减少肉的油腻性,使人吃上去不会有那么腻的感觉,切好的菠萝可放在盐水中浸泡30分钟,再洗去咸味食用,可以消除过敏性物质,还会使菠萝味道变得更加甜美,里脊肉块不必熟透,稍后还要回锅

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菠萝咕咾肉的家常做法

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