山药薏苡仁鸡汤

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作者:林乡

健康功效

鸡肉:保护神经系统

山药薏苡仁鸡汤的做法

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解1山药薏苡仁鸡汤

    1.将鸡肉洗净,斩块

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解2山药薏苡仁鸡汤

    2.汆烫

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解3山药薏苡仁鸡汤

    3.山药去皮,洗净,切成块

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解4山药薏苡仁鸡汤

    4.薏苡仁淘洗净,泡至回软

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解5山药薏苡仁鸡汤

    5.枸杞、青菜均洗净,备用

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解6山药薏苡仁鸡汤

    6.汤锅置火上,倒入水,下入鸡块、山药

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解7山药薏苡仁鸡汤

    7.薏苡仁、枸杞煮至熟

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解8山药薏苡仁鸡汤

    8.下入青菜,加盐调味即可

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解9山药薏苡仁鸡汤

    9.一道美味的山药薏苡仁鸡汤就做好了

  • 山药薏苡仁鸡汤的做法图解10山药薏苡仁鸡汤

    10.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

薏苡仁需要提前浸泡4小时左右

本菜谱由林乡上传

山药薏苡仁鸡汤的家常做法

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