无油无糖南瓜欧包的做法

• 1.南瓜蒸熟，放温后，倒入面包机桶内。

• 2.加入面粉酵母粉，开始启动揉面功能。

• 3.刚开始揉一会儿会比较稀。

• 4.加入适量的玉米面，继续揉面。

• 5.大约两个揉面功能，揉成光滑面团，再启动10分钟。继续揉面

• 6.最后看状态，大约手套膜就可以。。

• 7.取出面团，压扁（一次性发酵。）

• 8.接着分割成大小均匀的小面块。

• 9.取一个小面块，擀成椭圆形。

• 10.抹奶酪，撒枸杞。

• 11.两边向中间对折，像叠被子一样。

• 12.像叠被子一样从两头卷起。

• 13.一次这样做好，放烤箱中

• 14.38度发酵，50分钟左右，烤箱中放入一碗热水。

• 15.面包胚醒好比原来大两倍左右，筛粉割包

• 16.放预热好的烤箱，165度，20分钟即可取出，面包做好了！

• 17.营养健康的南瓜欧包做好了。敏茹意作品