南瓜汤圆

南瓜汤圆
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健康功效

南瓜:低蛋白质

南瓜汤圆的做法

  • 南瓜汤圆的做法图解1

    1.南瓜去皮,切片。放锅里蒸。蒸15分钟左右

  • 南瓜汤圆的做法图解2

    2.捣成泥。

  • 南瓜汤圆的做法图解3

    3.加糯米粉。

  • 南瓜汤圆的做法图解4

    4.柔成团。光滑。

  • 南瓜汤圆的做法图解5

    5.用称称好。不包大概五克一个。我做了二种

  • 南瓜汤圆的做法图解6

    6.包芝麻,大概十克一个。(芝麻要磨粉好吃点,我没研磨机,就直接包了。)

  • 南瓜汤圆的做法图解7

    7.柔好放冰箱托。冰一个小时。用袋子装好下次就方便拿岀来煮。

  • 南瓜汤圆的做法图解8

    8.放水放点冰糖。水开了,倒汤圆。

  • 南瓜汤圆的做法图解9

    9.浮在上面就是熟了。在煮五分钟左右。

  • 南瓜汤圆的做法图解10

    10.岀锅。

  • 南瓜汤圆的做法图解11

    11.在来一张。

南瓜汤圆的家常做法

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