柚子:活血化瘀 冰糖:健脾
1.把柚子用食盐搓两遍,去除表面的蜡和其他脏东西(我选的红柚,沙田柚也可以),用温水洗净
2.擦干柚子表面的水分,用刀轻轻的削下柚子皮,不要带白色的瓤,越薄越好
3.细细的把柚子皮切成丝,用淡盐水浸泡一个小时,去除苦味
4.取半个柚子果肉,把皮去干净,只留果肉,并掰碎
5.怕苦的话,煮柚子茶之前,柚子皮可以用热水淖一下
6.不粘锅里放一碗水,放入柚子皮和果肉,放入适量冰糖,中小火熬制一个小时至粘稠
7.等熬好的柚子茶不太热的时候,根据口味放入适量的蜂蜜,装入瓶子
8.随用随取,方便好喝
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