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鸡肉汉堡
健康功效
西红柿:活血化瘀
生菜:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
鸡肉汉堡的做法
![鸡肉汉堡的做法图解1]()
1.将鸡胸肉切碎放入所有辅料
![鸡肉汉堡的做法图解2]()
2.生菜洗净备用
![鸡肉汉堡的做法图解3]()
3.西红柿切片
![鸡肉汉堡的做法图解4]()
4.凉锅凉油，根据自己的锅定，铁锅是热锅凉油
![鸡肉汉堡的做法图解5]()
5.将鸡胸肉分成小份压扁放入
![鸡肉汉堡的做法图解6]()
6.不要急着翻炒，等底下煎金黄了在翻面
![鸡肉汉堡的做法图解7]()
7.小火煎至两面金黄
![鸡肉汉堡的做法图解8]()
8.汉堡坯对半切开
![鸡肉汉堡的做法图解9]()
9.放一层西红柿片，一层鸡胸肉饼
![鸡肉汉堡的做法图解10]()
10.放入沙拉酱抹匀
![鸡肉汉堡的做法图解11]()
11.放一层生菜一层西红柿，最后放上面的汉堡坯
![鸡肉汉堡的做法图解12]()
12.完成啦一个竟然没吃够
小贴士
煎鸡胸肉一定用小火哦，大火容易糊而里面没有熟
鸡肉汉堡的家常做法
（全部）
