银耳:养胃
1.准备银耳、雪梨、冰糖和枸杞
2.银耳用温水泡发
3.将泡发好的银耳撕成指甲大的小朵备用
4.雪梨打皮切成一厘米左右的小块
5.水开加入银耳煮20分钟
6.将雪梨块加入银耳中再煮30分钟
7.加入冰糖调味
8.一道美味的银耳羹就做好了
9.我是暖亮,来香哈一起交流吧!
冰糖最后出锅时再加入口感更佳,银耳要熬出胶质才有营养,做这个耗时,一定要有耐心哦
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