糯米:补血 白糖:低蛋白质
1.菠菜切成小段,用榨汁机榨汁
2.菠菜倒入糯米粉中和匀,不要太干,如图
3.红豆用高压锅煮烂,然后在将豆和汤水还有白糖一起倒入锅中熬干,晾凉
4.揪一块面剂子,用手压成饼,把豆沙放在饼上包上,用手团圆,然后按扁成饼状,将饼的双面撒上芝麻,最好按压一下,不然芝麻容易掉
5.锅内倒入玉米胚芽油,将饼煎双面变色,按压软软的,就是熟了
6.成品
7.再来一张
做之前,先把豆沙提前做好,因为做豆沙比较费时间
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