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糯米藕
健康功效
糯米:补血
冰糖:和胃
糯米藕的做法
![糯米藕的做法图解1]()
1.糯米泡水三个小时
![糯米藕的做法图解2]()
2.泡好的糯米，莲藕在头部切开
![糯米藕的做法图解3]()
3.用筷子慢慢的把糯米往莲藕里面塞
![糯米藕的做法图解4]()
4.都塞好了
![糯米藕的做法图解5]()
5.用牙签把切开的莲藕固定好
![糯米藕的做法图解6]()
6.准备冰糖
![糯米藕的做法图解7]()
7.还有红糖
![糯米藕的做法图解8]()
8.我用的是炖锅，水没过莲藕，加入冰糖红糖，炖四五个小时。
![糯米藕的做法图解9]()
9.炖好了水也少了一半了
![糯米藕的做法图解10]()
10.切开可以享用了
糯米藕的家常做法
（全部）
糯米:补血
冰糖:和胃
1.糯米泡水三个小时
2.泡好的糯米，莲藕在头部切开
3.用筷子慢慢的把糯米往莲藕里面塞
4.都塞好了
5.用牙签把切开的莲藕固定好
6.准备冰糖
7.还有红糖
8.我用的是炖锅，水没过莲藕，加入冰糖红糖，炖四五个小时。
9.炖好了水也少了一半了
10.切开可以享用了
