生地黄绿豆粥

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作者:林乡

健康功效

生地黄:凉血
绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
蜂蜜:通便

生地黄绿豆粥的做法

  • 生地黄绿豆粥的做法图解1生地黄绿豆粥

    1.把生地黄洗净

  • 生地黄绿豆粥的做法图解2生地黄绿豆粥

    2.绿豆洗净,泡发

  • 生地黄绿豆粥的做法图解3生地黄绿豆粥

    3.大米洗净,稍稍浸泡一会儿

  • 生地黄绿豆粥的做法图解4生地黄绿豆粥

    4.将大米、绿豆、姜片一同放入锅中

  • 生地黄绿豆粥的做法图解5生地黄绿豆粥

    5.加水

  • 生地黄绿豆粥的做法图解6生地黄绿豆粥

    6.煮粥

  • 生地黄绿豆粥的做法图解7生地黄绿豆粥

    7.粥快成时,加入生地黄,转小火慢煮

  • 生地黄绿豆粥的做法图解8生地黄绿豆粥

    8.煮至浓稠状,拣出姜片

  • 生地黄绿豆粥的做法图解9生地黄绿豆粥

    9.待冷后加入蜂蜜,搅匀即可

  • 生地黄绿豆粥的做法图解10生地黄绿豆粥

    10.一道美味的生地黄绿豆粥就做好了

  • 生地黄绿豆粥的做法图解11生地黄绿豆粥

    11.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

绿豆应该提前浸泡3小时以上,这样容易煮熟烂。

本菜谱由林乡上传

生地黄绿豆粥的家常做法

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