香辣烤鱼

香辣烤鱼
21575浏览 / 104收藏

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
土豆:解毒
杏鲍菇:低蛋白质

香辣烤鱼的做法

  • 香辣烤鱼的做法图解1

    1.鱼洗干净,切开,然后,倒上料酒和盐,放上葱姜腌制两个小时左右。

  • 香辣烤鱼的做法图解2

    2.配菜洗好切好备用

  • 香辣烤鱼的做法图解3

    3.洋葱切成块铺在烤盘里

  • 香辣烤鱼的做法图解4

    4.把配菜放到清水里煮熟

  • 香辣烤鱼的做法图解5

    5.另起锅倒入油,放上葱姜蒜爆香,倒入已煮熟的配菜翻炒,放上各种调料,关火备用

  • 香辣烤鱼的做法图解6

    6.把鱼铺在烤盘上刷上油放入220℃烤箱上下火,烤30分钟左右,然后上面铺上已炒好的菜,继续烤10分钟

  • 香辣烤鱼的做法图解7

    7.烤鱼已出炉

  • 香辣烤鱼的做法图解8

    8.撒上香菜

小贴士

爱吃辣的话就可以多多放辣椒

本菜谱由菲妞儿妈咪上传

香辣烤鱼的家常做法

全部
回到顶部