土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:养肝
干红辣椒 | |
生抽 | |
耗油 | |
鸡精 | 白芝麻 |
1.准备食材
2.土豆切成片,葱、姜、香菜切碎,蒜切片,红辣椒切丝,青辣椒切片。
3.土豆放凉水里冲洗两遍,再放凉水里泡着。
4.锅中放油,烧七成热放花椒,然后放干红辣椒,在放葱姜蒜,稍作煸炒。
5.把土豆片捞出放入锅中,翻炒一下。
6.先放入适量的醋,再放生抽,耗油。
7.如果土豆片比较厚或者锅内太干可放入少量清水,然后加盐,中火翻炒。
8.土豆片七成熟时放入青辣椒片
9.快出锅时再淋入少量的醋,加入鸡精,撒入香菜,翻炒几下装盘。装盘后撒入白芝麻。
醋要分两次放才酸爽。这样做土豆片不焯水,会比较脆。