猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
花椒:温中
1.猪肝用流水冲洗几分钟,然后加入足量的清水浸泡1-2小时,中途可以换几次水(若是时间不充裕可以用流水多冲一会儿也可)。
2.直至猪肝泡净大部分血水,变得微微发白即可。
3.姜切片、葱取头并取适量花椒一齐放入加了清水的锅中。
4.放入泡好的猪肝并倒入适量的料酒并放一小勺盐。
5.大火烧开后用勺子撇去浮沫。
6.关中小火敞盖煮60分钟左右。
7.捞出晾凉。
8.葱叶、蒜和小米辣洗净。
9.小米辣、葱叶切碎,蒜压成泥。
10.加入生抽、盐、糖和香醋调成酱汁。
11.将猪肝切片摆盘后配上醮碟,美味又营养。
1、猪肝的浸泡和冲洗很重要,经过充分的清洗后猪肝才不会有异味。2、在煮猪肝的过程中不盖盖子也是避免把异味捂入其间,影响口感。