茄子:低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.茄子一个洗净切块。
2.葱和姜切丝儿。
3.锅中放适量的油。
4.油热下葱和姜丝爆香。
5.加入茄子翻炒茄子比较吸油。
6.加入糖和醋翻炒。
7.然后加少许酱油。
8.再加点水,然后加调料,味精,盐,十三香。翻炒一下
。。
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