鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.无水无油容器蛋黄和蛋白分开。
2.蛋黄、牛奶、玉米油、和低粉全部都放在一起。
3.搅匀,不用害怕起筋。
4.蛋白加全部的糖打出粗泡。
5.打蛋器中档将蛋白打到拉起来有一个小尖。
6.取1/3蛋白霜与蛋黄糊混合,用蛋抽大圈搅几下就匀了。
7.然后将余下的蛋白霜与蛋黄糊混合,同样用蛋抽大圈搅,大约20-30下就差不多了。
8.倒入八寸模具。
9.烤箱145℃预热10分钟,完后放入食材,145℃上下烤50分钟。
10.完全冷却之后,就可以尽情享用了。
各种烤箱都不一样,烤的温度和时间仅供参考。