熘肝尖

熘肝尖
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作者:厨色生香

健康功效

猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

熘肝尖的做法

  • 熘肝尖的做法图解1

    1.猪肝买来后,用清水浸泡2小时,去血水。中途多换几次水。

  • 熘肝尖的做法图解2

    2.胡萝卜、洋葱、青椒分别切片。

  • 熘肝尖的做法图解3

    3.葱姜蒜切末。

  • 熘肝尖的做法图解4

    4.调味汁。把酱油、糖、盐、醋、鸡精、胡椒粉按照配料表中的比例调好味汁,加少许淀粉水搅拌均匀。

  • 熘肝尖的做法图解5

    5.泡好的猪肝,控干水分,切成片。

  • 熘肝尖的做法图解6

    6.锅中水开后,下入猪肝快速焯一下。不要焯老,猪肝变色就捞出。

  • 熘肝尖的做法图解7

    7.锅中油热后,下葱姜蒜爆香。

  • 熘肝尖的做法图解8

    8.下入胡萝卜、洋葱翻炒几下。

  • 熘肝尖的做法图解9

    9.下入青椒翻炒。

  • 熘肝尖的做法图解10

    10.下入肝尖翻炒一下,加入调味汁翻炒均匀。

  • 熘肝尖的做法图解11

    11.成品。

小贴士

猪肝用水泡,去血水。再用热水焯一下,去腥。减少烹调时间,口感滑嫩。

本菜谱由厨色生香上传

熘肝尖的家常做法

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