榛蘑:保护神经系统 土豆:消肿
1.把鸡块洗净用油翻炒去水份,再加入少许红烧酱油翻炒均匀即可
2.把宽粉提前泡软
3.榛蘑也是提前泡好洗净备着
4.切好土豆块备用
5.把炒好的鸡块与土豆放入电压力锅中,加汤对好调味料,盖盖按炖肉
6.到时间放气开盖,鸡块熟透捞出
7.放入铁锅中接着炖再加入榛蘑炖20分钟即可
8.放入宽粉接着炖,
9.15分钟粉丝吸入汤汁就透即可
10.炖好装碗上桌
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