红枣柏子仁粥

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作者:林乡

健康功效

小米:利尿消肿
红枣:利尿
白糖:低蛋白质

红枣柏子仁粥的做法

  • 红枣柏子仁粥的做法图解1

    1.红枣、小米洗净,分别放入碗内泡发

  • 红枣柏子仁粥的做法图解2红枣柏子仁粥

    2.柏子仁洗净备用

  • 红枣柏子仁粥的做法图解3红枣柏子仁粥

    3.将红枣、柏子仁放入锅内

  • 红枣柏子仁粥的做法图解4

    4.加入适量清水,置火上煮开

  • 红枣柏子仁粥的做法图解5红枣柏子仁粥

    5.转小火煮熟透

  • 红枣柏子仁粥的做法图解6

    6.加入小米,同煮成粥

  • 红枣柏子仁粥的做法图解7

    7.经常搅动,以免粘锅

  • 红枣柏子仁粥的做法图解8

    8.至粘稠时,加入白糖,拌匀即可。

  • 红枣柏子仁粥的做法图解9红枣柏子仁粥

    9.一道美味的红枣柏子仁粥就做好了

  • 红枣柏子仁粥的做法图解10红枣柏子仁粥

    10.我是林乡,来香哈一起交流吧!

小贴士

柏子仁需要煮的时间长点,所以需要先煮熟透了再加入小米煮成粥即可。

本菜谱由林乡上传

红枣柏子仁粥的家常做法

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